
10/03/2017
¿Sabes que la siesta mejora el rendimiento y la capacidad de memorización?
Según un estudio de la Nasa, tomar un descanso de 26 minutos mejora el rendimiento en un 34% y el estado de alerta en un 54%. Esta es la razón por la que la Oficina Nacional de Seguridad en el Transporte de EE.UU recomendó, tras varios episodios en los que el sueño de los controladores aéreos […]